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バスト

胸が小さいと彼氏に引かれる？胸が大きくなる方法4選！

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胸に手を当てる女性

自身の体型を気にされている女性は多いですよね。

その中でもバストの悩みを持っている方は多いのではないでしょうか。

「胸が小さいから彼氏に嫌われたらどうしよう」と気にして、なかなか自分を出せないこともありますよね。

胸が小さいことに対する男性の本音も気になります。

この記事では、胸が小さいと彼氏に引かれてしまうのか、また胸を大きくする方法も紹介します。

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胸が小さいと彼氏に引かれる？男性の本音は？

考える男性

胸が小さいと悩む女性はどのくらいいるのでしょうか。

男性の本音も気になりますね。さっそくみていきましょう。

胸が小さいで悩む女性の割合は？

結論から申しますと、バストの悩みがある方の
半数以上の方は胸が小さいことで悩んでいます。

胸について悩みがありますか？の質問に対し、638人中53.6パーセントの方が「ある」と答えています。

「ある」と答えた人の中で「胸が小さい」悩みがある方はなんと51.5パーセント！

グラフ

参照：638人に聞いた！胸の悩みは何ですか？

胸が小さいことで悩んでいる女性の多さがわかりました。

ツイッターでも悩みの声をみていきましょう。

貧乳いじりはつらいですよね。

胸が小さいからスタイルが悪く見えてしまうという声もあります。

好きな服を着ても似合わないと感じてしまうのはつらいですよね。

実際の男性の本音は？

ツイッターでの男性の声も見ていきましょう。

「胸は小さいよりでかいほうがいい」男性の正直な意見ですね。

細い女性が好きな方やスタイルの良い女性が好きな方は、むしろ胸が小さいほうがいい、という声がありました。

小さいことを気にして、恥ずかしがっている姿も可愛らしくみえるようです。

服装でごまかさずに、自信を持っている方が好きという声もありましたよ。

「大きいか小さいかなんて関係ない」すてきな考えの男性もいますね。

胸が小さいことに対する彼氏の反応を紹介します。

・彼氏に胸が小さいと言われた
・彼氏の友達に胸が小さいことをばかにされた
・小さくても可愛いよと言われたけど、本当にそう思っているかわからない
・小さくても形はキレイと言われた
・大きいのは好きじゃないから、ちょうどよくて好きと言われた
・胸より脚が好きと言われた

さまざまな声がありますね。男性は胸が大きい方が好きと先入観で思ってしまいますが、胸が小さいほうが好きな男性もいるんですね。

また、大きさよりも形重視の方もいました。

「胸よりも脚が好き」と違う箇所で褒めてもらえるのは嬉しいですよね。

胸に自信のない方は、別の部分でアピールするのもいいかもしれませんよ。

胸が大きくなる方法4選！

胸に手を当てる

男性の本音もみていきましたが、やはり胸が大きい女性に憧れますよね。

胸が大きくなる方法を紹介します。

・ナイトブラを付ける
・マッサージをする
・食生活の改善
・胸筋を鍛える

ナイトブラを付ける

ナイトブラには就寝中に横になってもバストにかかる重力を包み込むように支え、キレイなバストをキープする効果があります。

バストは90パーセント脂肪からできており、やわらかく流れてしまいやすい性質。

ナイトブラを着用することで、横に流れてしまう脂肪を正しい位置にキープしてくれるんですね。

キレイなバストラインをキープし、美乳へと導いてくれます。

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マッサージをする

バストの周りにはリンパがたくさん集まっています。

マッサージを毎日行うことで胸が大きくなる可能性がありますよ。やり方を説明します。

1.親指以外の4本の指でバストの周囲をさする
2.バストの丸みに沿って、クルクルと円を描くように揉む
３.両手のひらをバストの上と下にあて、バストの丸みに合わせてさする
4.バストを下から持ち上げるようにたたく

デリケートな部分なので優しくなでるように行いましょう。

体が温まっているお風呂上りに行うのが効果的ですよ。

食生活の改善

食事は体づくりの基本ですよね。食べ物の中にはバストアップに効果的な栄養素が含まれた食品があります。

・豆腐や納豆など大豆製品
・マグロ
・生野菜
・くだもの
・牛乳やチーズなど乳製品

積極的に摂取するようにしてみるのもいいですね。

ただ、食生活の改善ですぐに効果が実感できるわけではないので、ナイトブラや筋トレと併用して行うのがおすすめです。

胸筋を鍛える

バストを支えている大胸筋を筋トレで鍛えるのも効果的です。

大胸筋とは、バストを支える土台となる筋肉で、この筋肉が衰えるとバストが垂れ下がったり、ハリがなくなる原因となります。

自宅でできる簡単なトレーニング「合唱ポーズ」のやり方を説明します。

1.背筋を伸ばして姿勢を正し、両手を胸の前で合わせる
2.ひじは肩のラインまで下げて直角に曲げる
3.息をゆっくり吐きながら、手のひらを全力で押し合う（10～15秒）
4.これを5回繰り返す

（手と手の間に雑誌や本など分厚いものを挟んで行うとより効果的）

腕に力を入れるのではなく、胸の筋肉を意識して行うのがポイントです。

合唱ポーズを紹介している動画がこちら。

簡単にできるので、ぜひやってみてください。

胸が小さいと彼氏に引かれる？胸が大きくなる方法4選！まとめ

カップル胸が小さいと彼氏に引かれる？胸が大きくなる方法4選！について紹介しました。

以下、まとめています。

まとめ

・バストの悩みがある方で、胸が小さいことを気にしている方は半数以上
・細い人やスタイルの良い女性が好きな方で、胸が小さい女性の方が好きな男性もいる
・胸が小さいと気にして恥ずかしがっている姿もかわいい
・その人の人間性が好きだから、胸が小さいからといって嫌いになったりしない
・胸よりも脚や違う部分に目が行く

自分が気にしている以上に彼氏は、胸が小さいことを気にしていないのかもしれません。

胸が小さくて自身が持てないという方は、胸が大きくなる方法を試してみてはいかがでしょうか。

少しでもコンプレックスや悩みが減るとうれしいです。