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【PR】リカバリーウェアは嘘で効果ない？口コミや評判、仕組みまで紹介！

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女性 ストレッチ

着るだけで疲労回復することができると話題のリカバリーウェア。

アスリートが着用したり、最近では芸能人の方々もリカバリーウェアを愛用していたりと注目を集めていますよね。
中でも北川景子さんのリカバリーウェア愛はすごいです。

本当に効果があるの？嘘っぽくない？という声もあります。

私も正直、嘘では？と思った1人。

今回は、そんなリカバリーウェアは嘘なのか。

どんな仕組みで、どういった効果があるのか。
もしくは効果なしなのか、医療機器って何？など、実際に使用してみた口コミなどをリサーチし紹介していきます。

Contents
  1. リカバリーウェアは嘘？効果や仕組みは？
  2. リカバリーウェアの口コミ評判4社を紹介！
  3. リカバリーウェアは嘘で効果ない？口コミや評判、仕組みまで紹介！まとめ

リカバリーウェアは嘘？効果や仕組みは？

着るだけで疲労回復するという、リカバリーウェアは嘘なのか？

結論からいいます。
効果は嘘ではないようです。

実際に私もワークマンのリカバリーウェアを履きつくしていますが、じんわりと効果を実感していますよ。

リカバリーウェアに使用されている特殊な繊維の

セラミックや鉱物による遠赤外線効果には、科学的根拠があります。

リサーチしてみたところ、リカバリー効果の根拠（エビデンス）を示している商品ほど

効果アリ！と評判でした。

また、注目されている一般医療機器の認定についても知っておくといいかもしれませんよ。

一般医療機器とは、不具合が生じた場合でも人体へのリスクが低い医療機器

平成26年11月に施行された医薬品医療機器等法により

医療機器はそのリスクによって製造販売が規制されています。

医療機器は、下記のように分類されていますよ。

・高度管理医療機器 クラスⅣ＆Ⅲ（重要度：大）

・管理医療機器 クラスⅡ （重要度：中）

・一般医療機器 クラスⅠ （重要度：小）

リカバリーウェアを一般医療機器として登録するには

「温熱用パック」というカテゴリに登録することになります。

温熱用パックは、「加熱・冷却できる装置（パック）で消炎鎮痛処理ができるもの」とされています。

一般医療機器に登録されているリカバリーウェアは

「リスクが極めて低い温熱用パック」ということができますね。

一般医療機器として登録されていないからといって、効果がないという判断にはならないようです。

ですが、一般医療機器を取得したリカバリーウェアは

安全性や機能性における信頼度が高い点がメリットでもあるということが

できますね。

リカバリーウェアは嘘？

着るだけで「よく眠れるようになった」などの声を聞くと

嘘でしょ？本当なの？と思ってしまいますよね。

先程も紹介しましたが、嘘ということはなく

セラミックや鉱物による遠赤外線効果には、科学的根拠があります。

私がリカバリーウェアを知ったのは、2022年9月22日放送の「櫻井・有吉THE夜会」。

大好きな嵐の相葉雅紀さんがゲスト出演した際、櫻井翔さんへの誕生日プレゼントに

ベネクスのリカバリーウェア「スタンダードドライ」を

購入していたのが印象的でした。

DAIGOさんにおすすめされ、相葉さん本人もプライベートで愛用していると

話していましたよ。


これを見て、「嘘ー！着るだけで疲労回復できるなんて、そんな夢のようなものがあるの？」と、驚きましたね。

私のように、そんなの嘘なのではないか？と思う方も、たくさんいると思います。

そんな方のために、リカバリーウェアの効果や仕組みなどについて

詳しくみていきましょう。

リカバリーウェアの効果と仕組みは？

リカバリーウェアの効果は、下記のようなものがあげられます。

  • 疲労回復
  • 血流改善し、睡眠促進
  • 筋肉のこりをほぐしてリラックス
  • ストレス軽減効果

着るだけでこんなにすごい効果があるなんて、夢のようですよね。

どんな仕組みでこのような効果があるのか、詳しくみていきましょう。

疲労回復

リカバリーウェアの繊維には、プラチナなどの特殊な鉱物が練りこまれています。

その特殊繊維のおかげで、人体から放出される遠赤外線が増やされて、人体へ放出することで、血行促進効果が得られるというのが仕組み。

血行促進効果があると、なぜいいのでしょうか。

身体の疲労解消は『血行の改善』がカギとなります。血液が滞りなく流れていれば疲労物質も共に運ばれ、身体に疲れが残りにくい状態です。

引用：国分寺駅前整体院

筋肉疲労時の疲労物質を処理する能力は、筋肉にはなく、血流によって肝臓に運ばれ、分解・再利用されることで、処理されるからです。

引用：あおぞら整骨院

疲労物質を処理するのは、血流なのですね。

血流を促進させることで、疲労回復を促進し、むくみや筋肉のコリなどの症状を抑えることが期待できるというわけ。

血流を促進させるというところに大きなポイントがありそうです。

血流改善で睡眠促進効果

睡眠と血流にも、とても深い関係があるんですよ。

心地よく入眠するためには、体の深部体温を上げることが重要とされています。

快眠のためのテクニックとして、このようなことが紹介されています。

私たちの体は体内時計の働きから眠ると体温が下がりますが、これは深い眠りを保つために体内から熱を出すためで発汗がおこっています。寝具はこの点を考え、吸湿性・放湿性が良く、保温性のよいことが第一条件になります。

引用：e-ヘルスネット

体の深部体温を上げるためには、皮膚の表面温度をしっかりと上げることが大切になり

皮膚の表面温度を上げるために大切なのは、血流の良さ。

リカバリーウェアを着ることで血流が良くなる可能性が高いので、

リカバリーウェア着用の効果として考えられる血流改善の効果は

疲労回復だけでなく、睡眠促進にもつながるということができますよね。

ストレス軽減効果

また、血流促進されることで体温が上昇し、保温される効果もあるので

副交感神経が優位に働くため、ストレス軽減効果もあるんですよ。

副交感神経が優位に働くと血の巡りが良くなり、その結果リラックスすることができるということです。

すごいですよね！嘘ではなかったんだーと思いました。嘘だったらこんなに評判にもならないですよね。

しっかりと科学的根拠があり、効果も確かめられているリカバリーウェアなら

個人差はありますが、効果があるといえそうですね。

リカバリーウェアは一般医療機器？

先程も紹介しましたが、
一般医療機器を取得していないリカバリーウェアも中にはあります。

一般医療機器を取得しているリカバリーウェアは

リカバリー効果があることを第三者機関によって認定されているようです。

血行の促進や疲労回復などの効果が数値として測定されているものが

一般医療機器に認定されているようですよ。

確かにしっかりとした効果への検証がなされていなものは、不安ですよね。

一般医療機器の認定を取得しているものを選ぶと、安心であるといえますね。

現在様々なメーカーからリカバリーウェアという名前で発売されていますが、

その効果がサイトやパッケージ等に記載されているかどうか確認するのが良さそうです。

リカバリーウェアの口コミ評判4社を紹介！

しっかりと検証されているリカバリーウェアは

効果がありそうなのはわかりましたが、

実際に着ている人の効果など、口コミも気になりますよね。

以下の4社の口コミや評判を紹介します。

  1. テンシャル（TENTIAL）
  2. ブレインスリープ
  3. リフランス（liflance）
  4. ベネクス

テンシャル(TENTIAL)　BAKUNE

多くのTVで取り上げられ話題のテンシャルの医療器具認定のリカバリーウェア「BAKUNE」プロモーションは、

極小セラミックス粉末を独自配合した、特殊機能繊維「SELFLAME®︎」を使用。

一般医療機器の認定を受けており、

全身の血行が促進され、疲労軽減や肩や腰のこり軽減につながるようです。

BAKUNEの口コミや評判でもありますが、
保温効果が感じられるという声が、たくさんありましたよ。

BAKUNEは、自らの体温を活用して＋0.4度温度を上昇させ

「心地よいぬくもり」を維持してくれるようです。

暑すぎず寒すぎないという、快適なぬくもりを守ってくれそうですね。

睡眠時の肌触りにもこだわり、しっとり軽い優しい着心地。

暖かくて着心地もいいと、とっても気持ちよく眠れそうですよね。

また、こんな声もありました。

・3日間着て寝たけれど、普通のパジャマとの違いは今のところわからない

・洗い替えが欲しいけれど、値段が高いので迷うところ

・お値段の割にはちょっとがっかり

長期的に着用しないと、効果がわからない人もいるようですね。
ただ、着心地は本当にいいとのことで、それだけでも価値はあると感じます。

お値段の割にはちょっとがっかりしました、という声もあるように

値段に対しても、いろいろと声がありました。

お値段は可愛くない。確かに。

他のエビデンスがあるリカバリーウェアと比べると

トップスの価格が8,800円（BAKUNE DRY ショートスリーブ）と

効果がしっかりしているのに、他のものと比べると比較的安い商品もあります。

しっかりと効果が認められている一般医療機器のリカバリーウェアを

コスパ良く試したい方にはおすすめですね。

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ブレインスリープ

こちらも一般医療機器の認定を受けています。

希少性の高いレアメタルの「Medic Ge」を使用しており、

疲労回復・筋肉の疲れ緩和・筋肉のコリほぐし・血行促進に効果があるようですよ。

消臭機能や抗菌機能もあるため、毎日の寝具として嬉しいポイントですね。

口コミをみてみると

・快適な暖かさで、入眠もスムーズ

・暑い季節にはTシャツタイプの購入を検討

・値段が高い

ブレインスリープは医師が監修した枕で有名なブランドで、

リカバリーウェアの口コミはまだまだ少なかったですが、

他の商品との比較として、チェックしてみても良さそうですね。

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リフランス（liflance）

リフランスは、「プラウシオン」というリカバリー素材を使用したリカバリーウェア。

こちらも一般医療機器の届け出があり、血流改善、疲労回復、筋肉の疲れ軽減などの効果があるようです。

睡眠の質が改善されるのは、とてもいいですよね。

朝起きたときに気持ちがいいのは、1日やる気がでます！

科学実験としては「血流を改善させる作用が確認された」と記載があるため

血流改善に関してエビデンスがあるようですよ。

パジャマで2万5千円以上、ちょっとお高いですが高スコアが出て

目でも確認できる効果は、とても嬉しいですよね。

効果があったという声が多くみられましたが、このような声もありました。

・冬用ということで購入したが、温熱効果は得られなかった

・ズボン裾のボタンとウエストの紐が面倒なので、ゴムの方が楽

・肌触りは良いが、12月は寒い

使用する環境やコンディションにより、効果の感じ方には個人差があるため

必ず効果を感じられるとは断言できませんよね。

口コミを調べてみて、全体的に評判がよかった印象でしたよ。

リフランス


ベネクス

リカバリーウェアの先駆者的企業であるベネクスは、一般医療機器として届け出はしていないのですが、

医療機器ではないリカバリーウェアにも効果があるのかどうか

こちらの口コミも気になりますよね。

効果があるという声もたくさんありましたよ。

なにこれ？という感覚、着るだけでこんなに違うなんて本当に信じられないですよね。

体験してみたい！

先程も紹介した北川景子さんやDAIGOさん、そして嵐の相葉さんや櫻井さん。

さらには、羽生結弦選手なども愛用しているという話もよく聞きますね。

芸能人の方やスポーツ選手がいいと話されていると、なんだか試してみたくなります。

お値段がそれなりにするので、なかなかすぐに試せないですが

有名人や好きな方が着ていたりするとなおさら、同じものを着てみたくもなりますよね。

そして、こちらもあまり効果がなかったという声もあります。

・効果は感じられず、購入して一ヶ月もたたないうちに伸びてしまいました

・肌触りも良く、最初は良いかと思いましたが、Lサイズでも締め付けられてる感じがあり、頭が痛くなりました

効果は個人差がありますが、一般医療機器に認定されていなくても

効果が実感できたという声もたくさんありました。

「PHT繊維」の研究結果なども記載されていたので、気になる方はチェックしてみてもいいですね。

ベネクスPHT繊維について

ベネクス


リカバリーウェアは嘘で効果ない？口コミや評判、仕組みまで紹介！まとめ

ベランダ　女性

「リカバリーウェアは嘘？口コミや評判、仕組みまでを紹介」はいかがだったでしょうか。

・嘘ではなく効果はある

・特殊な繊維による遠赤外線効果には、科学的根拠がある

・しっかりと効果が数値として測定されているものが安心

・効果には個人差がある

どんなものでも、体質などにより効果に違いがありますよね。

全てのメーカーの商品を買えるほど、お手頃な物ではないので

気軽に数日間試着できるようになればいいなと感じました。

自分の身体にあうリカバリーウェアを見つけて、嘘ー！と思うほど快適な睡眠を味わってみたいですね。

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